Diario di Lokidixon, 04 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2015
87,5 kg Perso fino ad ora: 10,0 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1898 kcal Gras: 132,37g | Prot: 97,61g | Carb: 76,69g.   Colazione: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Pranzo: Berryhill Grilled Fish Taco, Bacon, Fried Egg, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Ground Bison Meat, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Johnsonville Sweet Italian Sausage. Snacks/Altro: Ghirardelli Chocolate Caramel Squares, Jack Link's Original Beef Sticks (23g). Di più...
2142 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lokidixon


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