Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 91,55g | Carb: 161,07g.
Colazione: Мелиген Аевит, Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника, Варенье, Вкуснотеево Творог 5%, Зеленый Чай, Вода. Pranzo: Зеленый Чай, Шаурма с Курицей. Cena: Скрепыши Какао, Лук, Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сельдь Соленая. Snacks/Altro: Вода, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1595 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 13 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|