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Petto 107.5 =
Vita S 87.5 -0.2
Vita L 99 =
Fianchi 106 -0.2
Coscia DX 65 -0.8
Coscia SX 65 -0.8
Bicipite DX 37 =
Bicipite SX 36.8 +0.3
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 112,41g | Prot: 117,50g | Carb: 179,87g.
Colazione: Fette Biscottate, Prozis Burro Arachidi, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Myprotein Omega 3. Pranzo: Pomodori, Scotti Riso Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tomino. Cena: Prosecco, Pane Bianco, Calvé Maionese, Laschinger Hamburger di Salmone. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Prime, Lattebusche Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danivise92
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