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appena sveglia prima di colazione
stanotte bagno ore 3:30
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 100,13g | Carb: 130,95g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Verso Natura Conad Quinoa. Pranzo: Eurospin Tagliata di Petto di Pollo , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Chiquita Banana, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Del Colle Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Zespri Kiwi Gold, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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