Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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112 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 46,16g | Prot: 60,53g | Carb: 96,85g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Caffè (Espresso). Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Cuore di Vitello. Cena: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Amo Essere Biologico Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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