Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 179,94g | Carb: 32,02g.
Colazione: Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo MIO, Sale MIO. Cena: Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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