Diario di Jipper500, 10 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
114,0 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 46,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1030 kcal Gras: 42,24g | Prot: 59,65g | Carb: 105,77g.   Colazione: Coffee, Whole Milk, Emerald Cashews & Almonds with Dried Pineapple. Pranzo: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Tomato Ketchup, Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Dietz & Watson Black Forest Wieners, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Minute Maid Lemonade, Double Bubble Bubble Gum. Di più...
3496 kcal Esercizio: Bowling - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana





Storia del Peso di Jipper500


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