Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 18,61g | Prot: 79,41g | Carb: 84,47g.
Colazione: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 裕毛屋 牛奶麵包. Pranzo: 蒜頭, 雞胸肉, 洋菇, 烤地瓜, 高麗菜, 秋葵（冷凍）. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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