Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 105,47g | Carb: 220,16g.
Colazione: Valsoia La Crema Vegetale, Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Formaggio Fresco Pro High Protein 21G, Funghi Champignon, Suzi Wan Riso Basmati. Cena: Selenella Patate, Santa Rosa Pomodorissimo I Pezzettoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Decò Rucola, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Uva Bianca. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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