Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 112,19g | Carb: 165,19g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Avocado, Salmone Affumicato. Pranzo: Cuore Olio di Semi di Mais, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Piselli, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Tranci di Tonno, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Banana, Prozis Zero Bar Caramello. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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