Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 62,20g | Prot: 110,77g | Carb: 159,81g.
Colazione: Zott Mozzarella Light, Kuchnia Brawaty Placki z Cukinii, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Masło, Chleb Żytni, Rzodkiewka, Jajko, Pomidory. Pranzo: Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Targ Rybny Lidla Dziki Łosoś Pacyficzny, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Mosso Majonez Napoleoński, Oliwa z Oliwek, Pano Tortilla Wieloziarnista. Cena: House of Asia Makaron Ryżowy 5Mm, Tao Tao Sos Sojowy, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka. Snacks/Altro: Delikate Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Figi, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Ananas, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|