Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
120,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2869 kcal
|
Gras: 149,02g | Prot: 177,40g | Carb: 208,00g.
Colazione: Судак, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Омлет или Яичница с Колбасой, Хурма, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Pranzo: Валдайский Погребок Винегрет, Нектарины, Barilla Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Мираторг Карбонара Соус К Пасте. Cena: Апельсины, Запеченная или Жареная Форель, Валдайский Погребок Винегрет, Сила Традиции Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Арла Сыр Натура Сливочный. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|