Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 33,05g | Prot: 85,73g | Carb: 60,97g.
Colazione: Griesson Cookies Classic, Caffè Espresso. Pranzo: Coscia di Pollo, Carne. Cena: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Moretti Birra Zero Analcolica. Snacks/Altro: Schweppes Tonica, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giovanni67Ferra
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