Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 21,49g | Prot: 48,00g | Carb: 193,96g.
Colazione: Land Skyr Bianco 0,1%, Caffè Espresso, Mug cake di riso. Pranzo: Delizie del Sole Fagiolini Fini , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Zucca, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Olive Verdi, Delizie del Sole Mais Dolce, Prealpi Quick, Pane Integrale, Pomodori. Snacks/Altro: Pesca, Mela. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di martina#3
|