Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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58 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 56,03g | Prot: 111,59g | Carb: 221,70g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio . Pranzo: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Coop Caserecce Integrali, Pomodori Ciliegini, Nixe Tonno in Olio d'oliva. Cena: Uovo, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Freshona Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Amo essere Eccellente Parmigiano Reggiano DOP Oltre 30 Mesi, Ocean Sea Seppie Pulite . Snacks/Altro: Cantucci cherry, Alesto Fichi Essiccati . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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