Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 67,89g | Carb: 157,75g.
Colazione: Amo essere Biologico Frollini Integrali ai 5 Cereali, Caffè (Espresso). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Arrostiti. Cena: Pomodorini, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate. Snacks/Altro: Mele. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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