Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3211 kcal
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Gras: 211,14g | Prot: 135,76g | Carb: 213,70g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Primizie. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Auricchio Provolone Piccante, Deliziosa Stracciatella, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pesca, Insalata di Pomodori, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Scaloppina. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cremini Pistacchio, Isostad Powerplay, Bontà Divina Caramel Macchiato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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