Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 46,59g | Prot: 43,88g | Carb: 170,93g.
Colazione: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Манго, Яйцо Куриное, Alpro Barista Coconut, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи. Pranzo: Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Зефир Черничный в Белом Шоколаде. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpro Barista Coconut, Foodtobegood Гранола Шоколадная Фундук и Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|