Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2023
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 71,08g | Prot: 49,66g | Carb: 257,29g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva Bianca, Frittata di Zucchine, Pizza Margherita, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Castagne Bollite, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: San Benedetto Cedrata. Di più...
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2226 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavori domestici - 40 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 9 ore e 55 minuti, Riposare - 3 ore e 24 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Leggere - 2 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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