Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 33,38g | Prot: 74,66g | Carb: 152,29g.
Colazione: Amo essere Biologico Frollini Integrali ai 5 Cereali, Caffè (Espresso). Pranzo: Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Mele. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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