Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 174,12g | Carb: 231,68g.
Colazione: Sale, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Hero Marmellata Light Lamponi, Hero Marmellata Light Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Sale, Grana Padano Grana Padano, I Toscanacci Sugo alla Boscaiola, Farmo Protein Penne. Cena: Perugina Cacao Amaro, Zucchero, Granarolo Latte Intero, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Funghi Cotti, Calvé Ketchup, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: senza Pensieri Biscobar Fondente, Cachi, Mela, Carote, Perugina Cacao Amaro, Go For Fit Latte High Protein. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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