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bin traurig - war so schön runter - paß doch auf, was ich esse und trotzdem -
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57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 70,13g | Carb: 69,94g.
Colazione: Purland Hackepeter, Küchenmeister Mehrkornbrot, Kaffee. Pranzo: Alpro Soya Cuisine, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zucchini, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Cena: Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant, Rote Paprika, Eisbergsalat, Avocado. Snacks/Altro: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Kaffee, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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