Diario di jmp2004, 06 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2015
74,1 kg Perso fino ad ora: 23,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1269 kcal Gras: 39,57g | Prot: 121,78g | Carb: 123,62g.   Colazione: Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta, Prosciutto Crudo, Provolone, Carciofi, Insalata Mista Verde, Abbacchio. Cena: Fragole, Insalata Mista Verde, Parmacotto Prosciutto Cotto, Pomodori, Carciofi, Fettina di Vitello. Di più...
1805 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jmp2004


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