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Boh che dire… delusa con me stessa. Non riesco a mangiare pulito e non sto perdendo i kg della gravidanza 😖 ma non voglio abbattermi e lasciare che questo mi definisca… dai mettiamocela tutta ☝️💪
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 36,25g | Prot: 48,58g | Carb: 108,08g.
Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Peperone Rosso Dolce, Carote, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Land Yogurt Greco 0%, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teresa_GC
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