Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 37,98g | Carb: 153,08g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Crostata alla Marmellata. Pranzo: Clementine, Carne di Piccione, Patata Arrosto, Conad Semi di Zucca, Pasta al Pomodoro. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Coop Croissant con Farcitura al Cioccolato. Snacks/Altro: San Benedetto Cedrata, Algida Cornetto Classico (60g). Di più...
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2268 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 15 minuti, Leggere - 1 ora e 50 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 3 ore e 1 minuto, Guardare la TV - 5 ore e 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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