Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 42,85g | Prot: 169,95g | Carb: 68,65g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, La Rosa dei gusti Burro di Arachidi, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Pranzo: Uovo Sodo, Fave Bollite. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antoniomasala73
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