Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 146,70g | Prot: 129,20g | Carb: 399,61g.
Pre Colazione: Activia Yogurt Avena Noci. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Spuntino Mattutino: Caffè Espresso. Pranzo: Pranzo Generico Aurelia Hospital . Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: Findus Croccole ai Semi, Frosta Filetti di Merluzzo, Vino Bianco (Un Calice). Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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