Diario di Michelina83!, 14 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
57 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

868 kcal Gras: 34,78g | Prot: 46,33g | Carb: 94,16g.   Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Trofie al Pesto. Cena: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Melanzana, Zucchine Grigliate, Polpettone. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Conad Fette Biscottate Dorate, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia . Di più...
1400 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Michelina83!


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