Diario di vintini90, 14 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
48,1 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1743 kcal Gras: 15,06g | Prot: 85,25g | Carb: 315,06g.   Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Daily Life Cacao 0, Fage Fage Be Free, Esselunga Banana. Pranzo: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Zucchine Grigliate, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Riso Basmati , Coop Valeriana, Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle . Snacks/Altro: Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Infusion-Elite, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Fiorentini Si & no Legumi Bio, Scotti Gallette di Riso Basmati. Di più...
peso stabile



     
 

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