Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 45,58g | Prot: 91,97g | Carb: 81,19g.
Colazione: Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Land Protein+ Bianco, Lavazza Caffè, Eurospin Latte Proteico. Pranzo: Sandwich, Carrefour Nocciole Sgusciate. Cena: Kinder Barretta, Coop Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: M&M's Peanut, Eurospin Latte Proteico. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1979Lucia
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