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dopo colazione e bagno
(bia 64,3)
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 25,47g | Prot: 76,54g | Carb: 142,20g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate, Danone Hipro Cocco. Pranzo: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Parmacotto Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Cameo Torta al Cacao, Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena. Snacks/Altro: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Fage Befree Naturale, Torta al Cacao, Torta al Cacao, Biscotto d'avena, Barilla Farina 00, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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