Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
66 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 58,41g | Prot: 100,73g | Carb: 148,86g.
Colazione: Orzeszki Pistacjowe, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Bułka z Ziarnami, Mosso Majonez Napoleoński, Musztarda, Ketchup, Pomidory, Masło, Jajko, Pikok Pure Parówki z Indyka. Pranzo: Jabłko, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, KFD Odżywka Białkowa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Jajko, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie . Cena: Śliwki, Figi, Czarne Oliwki, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Lidl Mozzarella Light, Freshona Kukurydza Konserwowa, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Pilos Twaróg Półtłusty. Snacks/Altro: Rzodkiewka, Mosso Majonez Napoleoński, Dulano Prosciutto Cotto, SM Ryki Ser Active Protein, Bułka Pszenna. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|