Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 46,40g | Prot: 104,20g | Carb: 95,83g.
Colazione: Hacendado Arándanos Congelados , Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Tastino Tostas Integrales de Centeno, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Huevo, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Zero. Pranzo: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla , Tastino Tostas Integrales de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Espinacas Bolsa, Brócoli, Luengo Alubia Pinta Cocida, DIA Palitos de Surimi (50g), Huevo, Mercadona Atún Natural. Cena: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Pictolin Caramelos. Snacks/Altro: DIA Palitos de Surimi (50g), Hacendado Yogur 0% Sabores. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laguiller
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