Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
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111 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 71,15g | Prot: 73,12g | Carb: 52,43g.
Colazione: Amo Essere Biologico Frollini Integrali ai 5 Cereali, Caffè (Espresso). Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Cena: Artica Tagliatelle al Ragù, la Gastronomica Pasticcio alla Bolognese. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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