Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 72,63g | Prot: 131,45g | Carb: 226,08g.
Colazione: Nutella Nutella, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Dattero, Uva, Banana, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Barilla Pasta. Cena: Pere Abate, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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