Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 83,76g | Carb: 176,11g.
Colazione: Melcalin Pralbumina, Forever Forever Lite Ultra, Fiocchi d'Avena, Forever Aloe Vera Gel, Semi di Chia, Curcuma, Cannella, Caffè (Espresso), Bjorg Riso Mandorla. Pranzo: Insalata Mista, Carrefour Zucchine e Carote Julienne , Uovo, Tofu, Rummo Fusilli N.48. Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Integrale, Hummus, Guacamole, Conad Fesa di Tacchino Arrosto . Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Nocciole, Mela, Patata Americana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di immely
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