Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2606 kcal
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Gras: 70,07g | Prot: 110,52g | Carb: 370,29g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Uvetta, Banana, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Forno Ludovico Focaccia Tradizionale con Pomodorini, Bononia Muffin con Farcitura ai Frutti Rossi. Cena: Merivio Mozzarella senza Lattosio, La Molisana Penne Rigate Integrali, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Coconut Chocolate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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