Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
106,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 68,21g | Prot: 97,89g | Carb: 157,24g.
Colazione: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Националь Семена Кунжута, ARO Тунец Измельчённый в Рассоле, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа . Pranzo: Большая Кружка Сметана 10%, Каравай Хлебец с Пользой, Рыбный суп (горбуша). Cena: ВкусВилл Айран. Snacks/Altro: Олег Сирота Сыр Фестивальный , Приготовленная Брокколи (без Жира), Большая Кружка Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), METRO Форель Карельская, Barilla Stelline . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|