Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
107,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 62,77g | Prot: 108,72g | Carb: 186,90g.
Colazione: Большая Кружка Сметана 10%, Рыбный суп (горбуша). Pranzo: Сливочное Масло, Селяночка Батон Нарезной, Глобус Икра Горбуши. Cena: Домашняя колбаса из курицы и говядины (запеченая), Fine Life Чечевица Красная, Котлеты куриные с сыром на пару, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Домашняя колбаса из курицы и говядины (запеченая), ВкусВилл Пита Чипсы с Чесноком и Паприкой, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|