Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2015
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 59,85g | Carb: 228,94g.
Colazione: Mulino Bianco Macine, Tè Pre-Zuccherato. Pranzo: Iper Olio di Semi di Soia, Mele Golden Delicious, Arance, Parmigiano (Grattugiato), Caffè Macchiato, De Cecco Stelline. Cena: Iper Olio di Semi di Soia, Carciofi Bolliti, Vitello Magro, Pane Bianco Tostato. Snacks/Altro: Mandorle, Vivo Meglio Fiocchi di Crusca di Frumento. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuly04
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