Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 49,40g | Carb: 130,89g.
Colazione: Amo Essere Biologico Frollini Integrali ai 5 Cereali, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Amo Essere Biologico Fusilli Integrali. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Carote Bollite, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco . Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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