Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 55,56g | Carb: 133,21g.
Colazione: Milk Kefir Plus Multifrutti, Nespresso Caffè, Mulino Bianco Cecille. Pranzo: Caffè Espresso, Dole Banana, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Grissini Semplici, La Fattoria Prosciutto Cotto Alta Qualità, Patata Bollita, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco . Cena: Ghiacciolo, Speck, Esselunga Mix Frutta Essiccata Esotica, Vino Chardonnay, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Patata Bollita, Fiorentini Gallette Super Protein. Snacks/Altro: Nespresso Caffè. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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