Diario di vintini90, 17 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
48,1 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1739 kcal Gras: 15,18g | Prot: 85,03g | Carb: 315,07g.   Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Daily Life Cacao 0, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Banana. Pranzo: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Riso Basmati , Radicchio Rosso, Coop Petto di Pollo. Cena: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Infusion-Elite, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Golden Sun Riso Basmati , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . Di più...
peso stabile



     
 

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