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78
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 63,25g | Prot: 88,61g | Carb: 203,16g.
Colazione: Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Cookie Creme Duo Cookie Mcennedy MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Sale MIO, Pere MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Barretta Proteica Cocco Ultimate MIO, Barretta Proteica Nocciola Ultimate MIO, Bauli Cornetto, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Snacks/Altro: Macine Mulino Bianco MIO. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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