Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 54,09g | Prot: 152,52g | Carb: 114,65g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Powder, Ristora Caffè & Ginseng, Latte Arborea A+ Pro. Pranzo: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Sale, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Findus Hamburger di Salmone. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Powder, Latte Arborea A+ Pro, Carote, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Cetriolo (senza Buccia), Perugina Cacao Amaro, Latte Arborea A+ Pro. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|