Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 19,68g | Prot: 26,64g | Carb: 116,87g.
Colazione: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Mele Gala. Cena: Star Gran Ragù Extra Gusto, Molino Filippini Polenta Taragna Istantanea, Granarolo Ricottina Oggi Puoi. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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