Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
|
106,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 54,62g | Prot: 83,53g | Carb: 198,56g.
Colazione: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, METRO Форель Карельская, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Красный Перец, Булгур. Pranzo: Большая Кружка Сметана 10%, Каравай Хлебец с Пользой, Рыбный суп (горбуша), Аля винегрет (без гороха и лука). Cena: Салат Айсберг, Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи. Snacks/Altro: Олег Сирота Сыр Фестивальный , Телятина Отварная, Каравай Хлебец с Пользой, Окей Яблоко Медовое, ВкусВилл Айран. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|