Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3145 kcal
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Gras: 165,60g | Prot: 112,07g | Carb: 301,59g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Schiaccianoci. Pranzo: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Pasticciotto alla Crema, Banana, Lidl Rustici con Wurstel, Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Auricchio Provolone Piccante, San Daniele Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Fritti, Piadina Kebab. Snacks/Altro: Lidl Pasticciotto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Snack ai Cereali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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