Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2023
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 56,51g | Carb: 216,62g.
Colazione: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva Bianca, Mauri Caprino, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Pasta al Pesto, Pizza Margherita. Cena: Castagne Arrosto, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Fanta Aranciata. Di più...
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2194 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Scooter - 10 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 3 ore e 55 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 10 minuti, Leggere - 1 ora e 40 minuti, Guidare - 20 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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