Diario di andreadragone, 18 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
78,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1459 kcal Gras: 10,58g | Prot: 104,18g | Carb: 230,09g.   Colazione: Prozis 100% Real Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Acquafarina Mini Saltimbocca alla Napoletana con Farina Integrale, Citterio Sofficette Bresaola. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Ceci al Naturale, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andreadragone


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